ホ・オポノポノ/①「ありがとう」

 

ハワイにはホ・オポノポノという

伝統的な古い教えがある。

その教えを理解しようと

読んでみることにした。

そこに記されていたのは

「ありがとう」「ごめんなさい」

「許してください」「愛しています」

の4つの言霊でした。

これらの言葉を唱えると

魂のクリーニング効果で

心が変化していくという。

まずは「ありがとう」を唱えてみた。

夜も昼も人と話をするときも

心の中で何度も「ありがとう」を唱えた。

すると、体の奥から温かいものがこみ上げ

ふっと心が楽になっていった。

ホ・オポノポノとの出会いは

ここから始まりました。

 

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